Jiný

Mám se vrátit se svým ex?

Rozhodnutí smířit se s bývalým přítelem je takové, které vyžaduje hodně promyšlení.

Rozchod s ním došlo dříve z nějakého důvodu a chcete se vyhnout opětovnému uzákonění starých vzorců a dynamiky příliš rychlým skokem zpět nebo když je rozhodnutí motivováno emocionálně.



To je něco, co zahrnuje spoustu individuálních úvah, stejně jako cílenou komunikaci s ex.



Jednou z otázek, které si chcete položit, je: „Proč se s ním chci vrátit? Proč teď?'

Je důležité prozkoumat vaše motivy, proč se chcete znovu připojit, abyste se ujistili, že jsou zdravé a čisté.



Pokud jste se oba osobně rozrostli a provedli nějaké změny, které posílily vaši zralost a zodpovědnost, může to být pozitivní ukazatel pro další zvážení situace.

Pokud bojujete s osamělostí, úzkostí z toho, že jste sami, nebo se bojíte, že si nebudete moci najít jiného partnera, bude to považováno za nezdravé důvody a bude to známkou toho, že byste se mohli znovu zranit.

'Jsem do něj opravdu zamilovaný nebo myšlenka být s ním?'

Chcete být k sobě upřímní, co se skrývá pod vaší touhou znovu se dát dohromady.



Některé z dalších věcí, které zde mohou být individuálně užitečné, by bylo provést analýzu nákladů a přínosů vyhlídky na sladění. Jaké jsou klady a zápory?

Další věcí, kterou byste možná chtěli udělat, by bylo vytvořit seznam vašich obchodovatelných a neobchodovatelných potřeb pro partnera, vztah nebo dokonce přátelství s tvým ex .

Věnujte zvláštní pozornost „rozdělovačům“ na vašem seznamu a porovnejte je s vaším vztahem s bývalým, když jste byli spolu.

'Dat dohromady může být obohacující.'

zážitek nebo úplná noční můra. “

Existují nějakí lámači obchodů?

Pokud ano, můžete se rozhodnout, že nebudete ve vztahu pokračovat kvůli nekompatibilitě. Koneckonců, pokud to dříve nefungovalo, proč by to teď bylo?

Nebo se můžete rozhodnout promluvit se svým bývalým a zjistit, zda jste oba ochotni pracovat na některém z rozbíječů obchodů, se kterými se oba můžete podělit, abyste zjistili, zda lze dosáhnout nějakého řešení.

Jste ochotni investovat čas a energii bez záruky požadovaného výsledku? Stojí vám riziko za to?

Vy a váš bývalý člověk si určitě budete chtít sednout a vést několik velmi vážných rozhovorů od srdce k srdci.

Jaké byly důvody ukončil vztah před? Co se stalo a jak zajistíte, aby se stejné faktory v novém vztahu neopakovaly?

Budete chtít identifikovat všechny stížnosti, které oba máte, a vypracovat akční plánkaždýaby se tyto problémy neopakovaly.

Budete se muset naučit, jak spravovat své staré spouštěče různými způsoby, a rozvíjet silnější dovednosti v oblasti komunikace a řešení konfliktů, abyste mohli spravovat své rozdíly a argumenty pozitivnějšími způsoby.

Možná budete také chtít společně přečíst knihu o tom, jak vyjednat úspěšné usmíření.

Ačkoli to není specifické pro homosexuály, jedním z mých oblíbených je „Getting Back Together: How to Reconcile with Your Partner and Make it Last“ od Bettie Youngs a Masa Goetz.

Také vám velmi doporučuji, abyste oba absolvovali nějakou formu individuální a párové terapie nebo koučování o pomoc při navigaci na tomto záludném svahu, aby vám pomohli udržet se při zemi.

Seznamka s dítětem

Dostat se zpět s bývalým může být obohacujícím zážitkem nebo úplnou noční můrou, pokud nebudete opatrní.

Je důležité provést náležitou péči a udělat si domácí úkoly, pokud jde o to, abyste zjistili, zda je to pro vás skutečně správná cesta.

Tato opětovná spárování mohou fungovat a fungují, pokud se z nich oba partneři poučili minulý vztah chyby a aplikovat tyto získané poznatky.

Tyto vztahy pak mohou být lepší než kdy jindy!

Jaké byly vaše zkušenosti s opětovným spojením s bývalým partnerem?

Zdroj fotografií: prinsesamusang.wordpress.com.



^