Dámské Randění

Sexuální terapeut Dr. Stephen Snyder učí páry, jak mít skvělý sex ve odhodlaném vztahu

Krátká verze: Více než 30 let sexuální terapeut Dr. Stephen Snyder pracoval na hledání lepších způsobů, jak pomoci lidem získat větší spokojenost v posteli. Nyní napsal knihu: „ Vyplatí se milovat Jennifer Ashtonová, hlavní lékařská korespondentka ABC News, řekla: „dělá pro sexuální terapii to, co Hamilton pro muzikál na Broadwayi?“ Guru pro zdraví žen Christiane Northrupová navíc nazvala „Love Worth Making“ „hands down, nejpraktičtější, nejzábavnější a nejzajímavější knihou, jakou jsem kdy četl o tom, jak mít báječný sexuální život v oddaném vztahu.“

Co je nejdůležitější mít na paměti, když chodíte, když jde o sex?



Fotografie Dr. Stephena Snydera



Kromě souhlasu a kondomů, samozřejmě.

Podle newyorského sexu a terapeuta Dr. Stephena Snydera je hlavní věcí věnovat pozornost svým emocím.



'Když chodíte, existuje obrovský tlak na dodržování konvenčního scénáře pro erotické námluvy,' řekl. 'Mnoho svobodných lidí během sexu jen projde pohyby.' Příliš se zaměřují na techniku ​​a příliš málo na pocity. “

Dr. Snyder uvedl, že se rozhodl napsat svou novou knihu „Love Worth Making: How to Have Ridicuically Greatest Sex in Long-Lasting Relationship“, protože nenašel nic dobrého, co by pacientům doporučil ohledně sexuálních pocitů - předmět, který řekl, že se o tom stále nemluví dost.

Nejlepší recept na opravdu úžasný sex

'Nyní probíhají desítky let výzkumu mechaniky vzrušení,' řekl Dr. Snyder. 'Tvrdosti a vlhkosti rozumíme lépe než kdykoli předtím.' Ale tvrdost a vlhkost nejsou to, co dělá skvělý sex. Jsou to vaše emoce, více než cokoli jiného, ​​co obvykle určuje, zda je sex uspokojivý nebo ne. “



Když se Dr. Snyder rozhodl psát o emocionálních aspektech dobrého milování, uvědomil si, že jde většinou o neprozkoumané území a na toto téma toho nebylo příliš napsáno. Začal tedy zkoumat sám.

Dr. Snyder začal žádat své pacienty, aby podrobněji popsali, jaké to vlastně bylo sexuální vzrušení. Zpočátku našel výsledky těžko pochopitelné.

'Je tu paradoxní vlastnost opravdu dobrého vzrušení,' řekl. 'Je to vzrušující, ale svým způsobem je to také hluboce uvolňující.' Vaše smysly jsou posíleny, ale existuje také tato pasivní, zasněná kvalita opravdu dobrého sexu - skoro jako nějaká hypnóza. Lidé mi říkali: ‚Ztratil jsem veškerý smysl pro čas. '“

'Lidé zapomínají, že během opravdu dobrého sexu byste měli přijít o IQ body.' Místo toho má většina párů tendenci soustředit se na orgasmus - zajistit, aby oba lidé dosáhli vrcholu - což je pro většinu sexuálních terapeutů nejméně důležitá součást sexu. “ - Dr. Stephen Snyder, sexuální terapeut a autor

zoosk bezplatná zkušební verze žádná kreditní karta

Nakonec, řekl, se kousky začaly spojovat. 'Začal jsem si uvědomovat, že sex je infantilní,' řekl. 'Emoce, které se rozvíří během opravdu dobrého milování, jsou znovu probuzením velmi raných neverbálních pocitů hlubokého uspokojení, které zažíváme s prvními lidmi, kteří nás otřásli, drželi nás a řekli nám, že jsme úžasní.'

Dobrý sex, uzavřel doktor Snyder, zahrnoval regresi do infantilnějšího stavu mysli. Pokud si pamatujete největší pohlaví svého života, je pravděpodobné, že si pamatujete dobu, kdy jste byli schopni úplně ustoupit. Ve své knize to nazývá „hloupým a šťastným“.

'Lidé zapomínají, že během opravdu dobrého sexu byste měli přijít o IQ body,' řekl. 'Místo toho má většina párů tendenci soustředit se na orgasmus - zajistit, aby oba lidé dosáhli vrcholu - což je pro většinu sexuálních terapeutů nejméně důležitá součást sexu.'

„Ve své knize,“ řekl, „napůl žertem píšu, že my sexuální terapeuti jsme jediní lidé na světě, kteří se o orgasmy opravdu nestarají. Jediné, na čem nám sexuálním terapeutům záleží, je, zda jste opravdu vzrušeni nebo ne. “

Muži a ženy v 21. století

Dr. Snyder uvedl, že sexuální vzorce u párů se v posledních desetiletích změnily. 'Kdysi jsem viděl více párů, kde ženská partnerka ztratila touhu,' řekl. 'Nyní je to velmi často mužský partner.'

'Z toho, co vím, zmizelo v posteli mnohem více mužů,' řekl. 'Někdy o tom slyším tolik žen, že má pocit, že všechny musí sdílet poznámky.'

Fotografie uživatele

'O co jde?' Nevím. Jsem si jistý, že to má něco společného s pornografií, “řekl. 'A smartphony, internet a sociální média - o kterých si myslím, že byly toxické pro mnoho sexuálních životů lidí.'

Dr. Snyder si také klade otázku, zda by mohly hrát roli nedávné změny v dynamice síly mužů a žen. 'Ženy jsou vysoce výkonní muži ve vysokoškolském vzdělávání a často na pracovišti,' řekl. 'Myslím, že mnoho mužů se dnes cítí zastrašováno svými ženskými partnerkami.'

'Muži mají tendenci se obávat zklamání žen,' řekl. 'Pokud muž cítí, že je jeho partnerka v něm zklamaná, často se jen stáhne.' Což bude mít sklon ji rozčilovat a rozčílit. Což si vezme jako potvrzení, že ji nemůže potěšit. Což je samozřejmě naprosto šílené, protože jediným důvodem, proč je naštvaná, je to, že se jí nedotkl několik týdnů. “

Dr. Snyder uvedl, že sled událostí popsaný výše je dobrým příkladem toho, co nazývá „uzel sexu“ - kde přirozená reakce každého člověka jen zhoršuje celou situaci. Na konci „Love Worth Making“ je část s názvem „Eleven Classic Sex-Knots, and How to Untie Them“.

Zpřístupnění lekcí sexuální terapie všem

Dr. Snyder uvedl, že původně zamýšlel „Love Worth Making“ pro lidi, kteří si nemohli dovolit soukromé poradenství - nebo kteří žili příliš daleko, než aby ho viděli v kanceláři. Ale poté, co napsal několik prvních kapitol, začal je rozdávat jednotlivcům a párům ve své praxi a mnoho pacientů mu řeklo, že je cenné mít mezi zasedáními něco, co si přečíst a na co se odvolat.

'Nemám v úmyslu, aby kniha byla příručkou sexuální terapie, a nenahrazuje profesionální konzultaci,' řekl. 'Ale shrnuje většinu toho, co jsem se naučil ze spolupráce s více než 1 500 jednotlivci a páry o péči o vaše sexuální pocity a vaše sexuální já.'

Kniha má v současné době velké množství pětihvězdičkových recenzí na Amazonu i jinde. Zdá se tedy, že mnoho lidí to považuje za užitečné - bez ohledu na to, zda někdy navštíví sexuální terapeuta či nikoli.

„Love Worth Making“ je k dispozici v oblíbených online maloobchodních prodejnách včetně Amazonu a kdekoli se knihy prodávají. Nebo můžete navštivte web Dr. Snydera kde si můžete zdarma stáhnout a přečíst první kapitolu jeho knihy.



^