Dámské Randění

Lark ™ je aplikace využívající umělou inteligenci pro osobní zdraví, která pomáhá párům lépe zvládat chronické stavy

Krátká verze: Tvůrci Skřivan aplikace věří, že každý by měl mít pomoc při zvládání chronického zdravotního stavu. Aplikace využívá umělou inteligenci, aby pomohla jednotlivcům, párům a rodinám s dietou, cvičením a zdravotními cíli uskutečnit tuto víru v realitu. Lidé s chronickými onemocněními, jako je cukrovka a hypertenze, a lidé s rizikem jejich rozvoje jsou Larkovou základní demografickou skupinou. Larkovy intuitivní šťouchnutí povzbuzují lidi, aby se zdravěji rozhodovali, a propojené nástroje, jako jsou váhy a sledovače spánku, pomáhají aplikaci shromažďovat více dat, aby poskytovala lepší návrhy.

Vedení zdravého a aktivního života není vždy snadné, zvláště když překážky pro fitness a zdraví pocházejí zevnitř. Mnoho lidí žije s chronickými onemocněními které často omezují to, co jedí, jak cvičí a jak zvládají svůj každodenní život.



Tyto chronické stavy je těžké zvládnout samostatně a mohou akutně ovlivnit vztahy. Mohou způsobit tření, starosti nebo horší situace, pokud nejsou dobře zvládnuty nebo o nich ani nemluví.



Aplikace Lark využívající umělou inteligenci je navržen tak, aby pomohl lidem s chronickým onemocněním vést zdravější život tím, že nabízí včasné rady a doporučení. Například aplikace může uživateli připomenout, aby v určitém okamžiku dne užívala léky, nebo navrhnout, co jíst na základě jeho spánkových návyků.

Tyto šťouchnutí, jak je Lark nazývá, nejsou pouze oznámení nebo připomenutí kalendáře. Místo toho jsou vytvořeny na základě holistického obrazu chronického stavu uživatele, boje s fitness, léky a dokonce i genetiky založeného na umělé inteligenci.



Screenshoty aplikace Lark na zařízení iOS

Lark je aplikace, která může lidem ukázat, jak zvládat chronické stavy.

Uživatelé služby 23andMe, která sleduje konkrétní genetiku, mohou dokonce propojit jejich rodinnou historii s Larkem aby zajistili, že budou činit životní rozhodnutí, která budou lepší pro jejich těla.

Julia Hu, generální ředitelka a spoluzakladatelka společnosti Lark, popsala, jak Lark při vytváření osobních doporučení zohledňuje genetiku, trendy v hubnutí a výživě a další ukazatele.



'Populární diety Keto a Paleo zdůrazňují tučné červené maso,' řekla. 'Ale 23AndMe zjistil, že existují lidé s genetickou variací, pro něž je mastné červené maso pro ně těžší zhubnout.'

Toto je jen jeden z desítek příkladů toho, jak mohou být lidé, kteří mají genetickou predispozici k chronickému stavu, překvapeni, když jejich zdravotní snahy nedosáhnou.

'Pokud jste byli hollywoodskou filmovou hvězdou, měli byste osobního trenéra, výživu, wellness lékaře.' Všichni tito lidé by se podívali na váš typ těla a zvážili, co na vás funguje a co ne, “řekla Julia. 'Tento typ personalizace vám usnadňuje být vaším nejlepším já.'

Naučte se vytvářet zdravé návyky se svým partnerem

Ačkoli Lark poskytuje individualizované zdravotní poradenství, je také dobré využít tuto službu společně s rodinným příslušníkem, přítelem, partnerem, spolupracovníkem nebo známým. Například páry mají obvykle podobný životní styl a návyky - od jídla stejných jídel až po rozvoj stejných rutinních činností.

'Snažíme se z Lark udělat kamaráda do ucha, která s vámi chatuje, ale není lepší způsob, než nechat partnera nebo milovanou osobu projít výzvou,' řekla Julia.

Skřivan, k dispozici pro iOS a Android a kompatibilní s mnoho různých zařízení , může upozornit uživatele, že konzumace více porcí zeleniny každý den jim pomůže zhubnout. Samotný uživatel by mohl tento návrh snáze ignorovat. Pokud se však tento uživatel a jeho partner zaváže k používání Lark, mohou se navzájem zodpovídat za to, že vyzkouší, co aplikace navrhuje.

Fotografie zařízení připojených ke společnosti Lark

Lark se spojí se zařízeními, která sledují spánek, váhu, krevní tlak a hladinu cukru v krvi.

'Závazek s partnerem pomáhá při změně odpovědnosti a chování.' Těžší životní cesty jsou skvělé, když se k nim přiblížíte společně, “řekla Julia.

Pokud se uživatelé zaváží k Larkovi s partnerem, nemusí se obávat, že aplikace bude mít prospěch pouze pro jednu osobu. Lark poskytuje plány pro jednotlivce s cukrovkou, před cukrovkou a hypertenzí, ale také nabízí koučování pro lidi, kteří chtějí méně zhubnout nebo se stresovat.

Přesnost Larkova koučování je založena na tom, kolik informací o uživateli získá. Těm, kteří chtějí zvládnout své zdraví hubnutím, může být zaslán náramek a váha. Aplikace nabízí rady týkající se spánku a fyzické aktivity. Jedinci s vysokým krevním tlakem sledují svůj krevní tlak manžetou.

Společnost Lark zakládá své rady na životním stylu a zvycích uživatelů a informace, které shromažďuje, vedou v průběhu času k přizpůsobenějším návrhům.

Julia s námi sdílela radu, kterou jí Lark nedávno nabídl. Aplikace sledovala její spánek přes její náramek a zjistila, že má potíže se správným odpočinkem. Došlo také k závěru, že když Julia nespala dobře, jedla jinak, než když spala zdravěji.

'Lark mi řekl:' Pravděpodobně budeš toužit po cukru, ale místo toho si dej nějaké ořechy, protože chceš zhubnout, 'řekla. 'Lark také věděl, že mám potíže se spánkem, takže mi aplikace nabídla koučování.'

Využití odborných rad k vývoji mobilního trenéra zdraví

Julia neúnavně pracovala na vývoji Larka, protože v raném věku čelila chronickému stavu, který - i když nebyl diagnostikován - byl účinně léčen díky sledování a změnám ve stravě a chování.

'Můj otec našel pediatra, který se mnou každý den pracoval asi 12 let,' řekla. 'Ten doktor mi pomohl změnit stravu a spát, stejně jako omezit 90% mých útoků - to vše, aniž by věděl, jaký je stav.'

gay chodit s někým weby pro starší muže

Julia naznačuje, že její stav by se nikdy nezlepšil, kdyby neměla osobní péči od svého pediatra a otce. I když má štěstí, že má tým zdravotní péče, který přizpůsobuje jeho doporučení jejím potřebám, Julia naznačuje, že nápad není vždy škálovatelný. Není dostatek lékařů a zdravotních sester, aby zavolali pacientům a připomněli jim, aby užívali jejich léky.

Juliiny technologické znalosti ji vedly k poznání, že AI může poskytovat koučování a informace každému, když to potřebuje.

'Chtěli jsme vybudovat trenéra osobního zdraví 24/7 pro kohokoli na světě, který se potýká,' řekla. 'Takže jsme postavili sestru AI.' Dnes koučuje a pomáhá asi 2 milionům členů. “

Tým Lark spolupracoval s lékařskými specialisty na Harvardu, Stanfordu a Kaiser Permanente, aby zajistil, že aplikace poskytne řádné rady. Každý z programů společnosti Lark je přizpůsobitelný jednotlivcům, kteří potřebují koučování v konkrétních zdravotních problémech. Tým společnosti Lark například konzultoval s odborníkem na cukrovku 2. typu z největšího výzkumného ústavu v zemi, aby vypracoval doporučení.

'Celý náš výzkum je založen na vědě, ale proměňujeme ho v každodenního kouče, který poskytuje správné koučování ve správný čas,' řekla Julia.

Lark také nezaplavuje uživatele doporučeními ve dne i v noci. Tým spolupracoval se specialisty na behaviorální zdraví při určování nejlepšího času pro poskytování doporučení a oznámení.

'Odpověděli jsme na otázku:' Jak pomáháte lidem měnit chování a budovat zdravé návyky? ', Řekla Julia.

Změny Larkova životního stylu nejsou tak dramatické, že budete muset změnit celou svou rutinu. Tým chápe, že uživatelé pravděpodobněji přijmou dlouhodobé změny, pokud jsou zvládnutelné.

'Chceme pomoci lidem stát se tou nejlepší verzí sebe sama,' řekla Julia. 'To je jeden z nejlepších způsobů, jak vytvořit udržitelnou změnu.'

Skřivan: Povzbuzení lidí, aby se stali lepšími verzemi samých sebe

Lark je určen pro lidi ve všech fázích života, kteří se mohli pokusit zhubnout nebo si vytvořit zdravější návyky. Julia pracovala na tom, aby jim poskytla osobní zdravotní koučování, které získala jako dítě. Řekla, že AI je jediný způsob, jak může být tento druh koučování dostatečně škálovatelný, aby poskytoval všem, kteří to potřebují.

Logo Lark

Analýzou informací o uživatelích může Lark snížit stres z chronických zdravotních stavů.

'Je to pro ty, kteří si možná vyzkoušeli počítání kalorií sami, ale ocitli se nemotivovaní,' řekla Julia. 'Lark je jako přítel, který je vždy s tebou a vede tě těžkými časy.'

Tato aplikace není o deprivaci nebo neustálém sledování vašeho zdraví. Místo toho je navržen tak, abyste se nemuseli starat o správu svých podmínek. Lark přebírá značnou část péče o zdraví, takže se můžete soustředit na jiné věci.

'Pomáháme lidem zvládat a žít s jejich chronickými stavy a zároveň žít plnohodnotný život,' řekla Julia.



^