Jiný

How to Kick Shyness ‘Ass

Být plachý je bolestivé. Udržuje vás v pasti a neschopnost žít život a užít si nekonečné možnosti, které z toho vyplývají poznávání nových lidí .

Může to být polibek smrti, pokud vám vaše ostych brání v tom, abyste se mohli s někým setkat a navázat vztah.



Být stydlivý není totéž jako být introvertní. Introverti jsou lidé, kteří mají pouze jednoho nebo dva blízké přátele. Sdílejí své vnitřní myšlenky a pocity s těmito blízkými přáteli a nikým jiným.



Plaší introverti mohou mít jednoho dobrého přítele nebo někdy vůbec žádné přátele, protože stydlivost jim brání v tom, aby se vůbec mohli spojit.

Nikdo si nemyslí, že by se měli extroverti stydět.

Extroverti jsou obecně více verbální než introverti. Extroverti rádi mluví - hodně. Líbí se jim být středem pozornosti a milují být kolem spousty lidí. Extroverti dostávají energii tím, že spolupracují s ostatními.



Psychologie dnes definuje plachost jako „nešikovnost nebo obavy, které někteří lidé pociťují, když k nim přistupují nebo k nim přistupují jiní lidé. Na rozdíl od introvertů, kteří se cítí energizovaní samotným časem, stydliví lidé se zoufale chtějí spojit s ostatními, ale nevědí, jak nebo nemohou tolerovat úzkost spojenou s lidskou interakcí. “

To zní bolestivě, že? Jak se můžete vymanit z této krabice a začít navázat spojení ?

'Vymanit se z.'



propagační kódy eharmony pro vracející se členy

plachost je možné.'

Dovolte mi dát vám pár nápadů.

První je představit si sebe mluvit s někým jiným . Vytvořte si ve své hlavě scénář.

Vyzkoušejte toto: Podívejte se, jak kráčíte k baristovi ve Starbucks. Podívejte se, jak si objednáváte latte, a pak uvidíte, jak říkáte baristovi něco jako: „Hele, opravdu se mi líbí ten top / tričko. Kde jste to získali?'

nevím, jak flirtovat

Považujte se za bytí a pocit klidu. Při vizualizaci vytvářejte pocit klidu.

Nyní si představte baristu, který vám říká o tričku / tričku a děkuje vám za dotaz. Nyní znovu pociťte ten klid a položte další otázku: „Jsou dnes sušenky / bagety / pečivo / koláče čerstvé?“ Pak uvidíte, jak vám barista odpovídá. Nyní se vraťte k pocitu klidu.

Být plachý je veden myšlenkami a pocity úzkosti při rozhovoru s ostatními a v okolí ostatních. Pomocí vizualizace (známé také jako simulace) začnete vytvářet více pocitů klidu nebo míru, když uvidíte, jak komunikujete s lidmi.

Začněte v malém.

Začněte s jednou osobou a dělejte to znovu a znovu. Využijte sílu své fantazie k vytvoření zcela nového způsobu cítění.

Plachost jako dospělý je hluboce formovaný zvyk, který lze změnit, abyste mohli začít klidněji komunikovat s ostatními.

Doufám, že to zkusíte. Vymanit se z plachosti být jen introvertem je možné! Vím to, protože jsem to udělal právě tímto způsobem.

Představte si, že použijete tento nový klid, když se chystáte na setkání, a začnete komunikovat s dalšími lesbičkami ve vaší komunitě.

Zdroj fotografií: sheknows.com.



^