Dámské Randění

Svatyně lásky Angely N. Holtonové umožňuje ženám dívat se dovnitř na své cesty za romantikou

Krátká verze: Některé ženy cítí obrovský tlak na to, aby se změnily, než se cítí hodné přilákat romantického partnera, ale seznamovací kouč a odborník na vztahy Angela N. Holton učí je, že autentičnost a sebeláska jsou klíčové klíče k hledání lásky. Angela prostřednictvím své soukromé tréninkové praxe Love Sanctuary, online skupinových kurzů a mluvících akcí zdůrazňuje to, co nazývá The Conscious Dating Method ™, která zahrnuje randění s větším záměrem, sebeláskou a sebeuvědoměním. Věří, že ženy, které chodí s úmyslem dozvědět se více o sobě, svých ideálních partnerech, nástrojích a přípravě na vztah a stát se tou, kterou hledají, lépe chápou své potřeby ve vztahu a přitahují kvalitnější partnery. Společnost Angely se zaměřuje na výuku žen praktickým nástrojům, které potřebují ke zlepšení jejich vlastní hodnoty k budování vztahů a životů, po nichž hluboce touží.

Ve své populární televizní show „RuPaul's Drag Race“ uzavírá RuPaul každou epizodu se stejnou moudrostí: „Pokud se nemůžete milovat, jak sakra budete milovat někoho jiného?“



RuPaul rozhodně není sám, kdo propaguje koncept sebelásky. Výzkum to ve skutečnosti ukazuje láska k sobě vás může udělat šťastnější , zdravější a produktivnější.



Mnoho koučů na randění a expertů na vztahy nedává sebelásce úvěr, který si zaslouží, místo toho se soustředí pouze na taktiku randění a změnu našich zvyků a návyků našich potenciálních nápadníků. To může platit zejména pro ženy, protože se často říká, že mají změnit svůj vzhled, skrýt své zájmy nebo potlačit smysl pro humor, aby přilákaly partnery.

Logo Love Sanctuary

Angela učí ženy prostřednictvím Love Sanctuary skutečným a hmatatelným strategiím lásky, porozumění a přijetí sebe sama.



Angela N. Holton zaujímá drasticky odlišný přístup, protože je přesvědčena, že ženy musí být autentické a rozumět svým vlastním přáním. Jejím hlavním cílem prostřednictvím tréninkové praxe Love Sanctuary je zajistit, aby si ženy vychovávaly své individuální potřeby, řešily vlastní úsudek a úplně se milovaly.

Angela se nepustila do role trenéra seznamování, i když po celý život vždy chtěla pomáhat ostatním. Poté, co její milovaný pes zemřel v roce 2014, si uvědomila, že chce znovu odevzdat svůj život službě druhým.

'Smrt mého psa praskla v mém srdci a vylila se z ní stará zbytková bolest, kterou jsem měl uloženou hluboko uvnitř.' To byla příležitost pro mě, abych se soustředil na uzdravení svého srdce a nalil do sebe sebelásku a soucit. Prostřednictvím své vlastní bolesti mi bylo přiděleno moje životní povolání a účel a inspirován k prokázání sebelásky ostatním - včetně jejích dobrých, špatných a ošklivých částí, “řekla nám.



Z této výzvy k akci se zrodila Love Sanctuary. V průběhu let Angela vyvinula řadu koučovacích metod a strategií, které ženám pomohly uplatnit její filozofii v jejich vlastních životech. Ať už s ní pracují jeden na druhého, absolvovat workshop Nebo si přečtěte jednu ze svých knih, Angela doufá, že se všichni její klienti naučí přijímat sami sebe a najít lásku podle svých vlastních podmínek.

'Jsem odborníkem na porozumění mé vlastní sebelásové cestě a na pomoc ženám naučit se nástroje, které používám ve svém vlastním životě.' Pokud se ženy milují, mohou zlepšit svou kariéru, své zdraví, vztahy, “řekla.

Jak ukázat zranitelnost a podporovat intimitu

Angela vytvořila nový a moderní přístup k randění pro moderní ženy s názvem The Conscious Dating Method ™. Prostřednictvím tohoto revolučního přístupu Angela povzbuzuje ženy, aby změnily své myšlení kolem datování od „hledání“ k „stávání se“.

Samotný tento jednoduchý posun v myšlení pomáhá jejím klientům orientovat se v prostoru seznamování s menší frustrací a zmatením a větší lehkostí a zábavou.

nejlepší seznamovací aplikace pro černé singly

'Každé rande je příležitostí objevit více o sobě a procvičit si vztahové dovednosti,' řekla.

Metoda seznamování ukazuje ženám, jak rozpoznat a rozbít staré vztahové vzorce a systémy víry, ukončit sebabotáž, získat nové nástroje k budování smysluplných vztahů a především pěstovat větší pocit vlastní hodnoty.

'Mé klienty a já často mluvíme o zranitelnosti ve vztazích,' řekla Angela. 'Zranitelnost může být děsivá věc, ale bez ní nelze vytvořit skutečnou intimitu.' 'Mnoho žen chce hluboce milující vztah, ale často se bojí nebo si není jistá, jak ho vybudovat.' Abyste se mohli hluboce a smysluplně spojit s partnerem, musíte mít dovednosti v komunikaci a zranitelnosti.

Angela učí své klienty praktickým způsobům, jak budovat intimitu sami se sebou, včetně meditace a všímavosti - což je povzbuzuje k tomu, aby žili v přítomném okamžiku a věnovali větší pozornost sobě a svým myšlenkám. Rovněž žádá klienty, aby si vedli deník, který jim umožní prozkoumat jejich emocionální potřeby a zjistit více o vnitřním fungování jejich srdcí a myslí.

Tyto praktiky sebevědomí pomáhají klientům Angely provádět životní změny, které prospívají jim i jejich vztahům. Měří svůj úspěch podle životů, kterých se dotýká, a klientů, kteří hlásí dramatické změny v jejich životech a v jejich chování.

'Jde mi o řešení a výsledky, takže učím praktické strategie a nástroje.' Změny jsou neměřitelné a jakmile k nim dojde, znovu potvrdí, že postupy fungují, “řekla Angela.

Přisuzuje úspěch Love Sanctuary praktikování toho, co káže, což znamená, že Angela tvrdě pracuje na tom, aby se milovala, aby mohla pomáhat ostatním ženám dělat totéž.

'Nalil jsem do sebe velké množství lásky, abych mohl učit ostatní ženy, aby dělaly totéž,' řekla nám.

Workshopy a individuální koučinkové relace umožňují klientům procvičovat si sebeposílení

Někteří trenéři seznamek nabízejí tipy na flirtování nebo prezentaci, díky nimž budou klienti podle všeho lepší daters. Angela však chce pomoci ženám potápět se mnohem hlouběji a mít nejprve smysluplnější vztahy se sebou samými. Věří, že pouze tehdy, když jsou spokojeni s tím, kým jsou, mohou přilákat typ partnerů, které hledají.

'Existuje spousta tipů na randění, ale ženám to nepomůže vytvářet udržitelné vztahy s muži ani se sebou samými,' řekla Angela.

V závislosti na potřebách klienta má tedy Angela různé možnosti koučování. Jedním z nich je a program koučování jeden na jednoho , k dispozici v tříměsíčních a šestiměsíčních balíčcích, ve kterých Angela pomáhá klientům stanovit cíle, dosáhnout cílů a zůstat odpovědní. Tato koučovací setkání začínají dvěma 45minutovými telefonními hovory měsíčně a zahrnují pravidelnou e-mailovou korespondenci.

Screenshot třídy Angely N. Holton Conscious Dating

Třída Angela's Conscious Dating Method ™ pomáhá ženám naučit se při hledání partnera soustředit se na své vlastní potřeby.

Třída skupiny Angela Conscious Dating Method ™ pomáhá ženám naučit se soustředit se na své vlastní potřeby, i když hledají partnera.

Její skupina trénovat třídu, Vědomá metoda seznamování ™ , je jednou z nejoblíbenějších nabídek Love Sanctuary. Jedná se o osmitýdenní živou online třídu, která přitahuje ženy všech věkových skupin - a z celého světa. Účastníci se každý týden účastní pravidelných skupinových hovorů a učí se výkonným nástrojům vztahů a jsou povzbuzováni a jsou odpovědni za zavádění nových dovedností do praxe. Angela zadává svým studentům týdenní „Cvičení lásky“ - což jsou úkoly a podklady, které klientům pomohou procvičovat lekce v jejich každodenním životě.

Například jedním z týdenních úkolů je, aby ženy v kurzu šly na rande a pak našli něco, co se o sobě dozvěděly, a zaprotokolovaly tento proces. 'S tímto přístupem neexistují nic jako špatná data, protože pokud se o sobě dozvíte něco nového, pak to není promarněný čas,' říká Angela.

'Každá příležitost k randění je příležitostí pro ženy, aby se o sobě dozvěděly a rostly v jejich emocionální dospělosti,' řekla Angela. 'Mohla by se také dozvědět něco o svých vlastních formách sebasabotáže.'

co těší na eharmonii?

Angela také pořádá celodenní workshopy na nejrůznější témata - mezi které patří Self-Compassion, Mantras and Affirmations a Change Your Thinking - Change Your Life. Učí také relace týkající se meditace a pozornosti pro firemní klienty.

Angela N. Holton nadále šíří své poselství prostřednictvím knih a mluvených závazků

Pro ženy, které se chtějí zabývat Angelovými filozofiemi ve svém volném čase, její knihy jsou skvělým místem pro začátek. Ebook Angely „The Love Sanctuary Guide: 30 Days to Deepen Your Relationship to Love & Abundance“ sdílí některé metody z jejích kurzů a přednášek, které si čtenáři mohou vyzkoušet doma. Pro čtenáře, kteří chtějí více tipů na sebelásku, napsala Angela spoluautor „111 Ranní meditace: Vytvořte svůj den se záměrem“, aby nasměrovala čtenáře na praktiky všímavosti.

Jedním z jejích příštích projektů je vytvoření deníku sešitů Conscious Dating Method ™, který každému zpřístupní jen některá cvičení z kurzu „Love Work“.

'Vytvářím pracovní sešit, aby ženy mohly vidět jejich randění a pokrok ve vztazích a sdílet vnitřní odrazy samy,' řekla nám Angela. 'Je to velká příležitost pro růst.' Sešit deníku bude k dispozici na Amazonu příští měsíc.

Brzy se vydá na své první mluvící turné Conscious Dating Method ™ s daty v sedmi městech po celé zemi. Důraz bude kladen na odstranění zmatku a frustrace v dnešních nástrojích pro seznamování a sdílení s ženami o tom, jak získat větší jasnost jejich základních hodnot, identifikaci jejich ideálního partnera, definovat typ vztahu, po kterém touží, a jak podniknout praktické kroky při seznamování se záměrem.

'Chci posunout příběh tak, aby se ženy během schůzky cítily zmocněné.' Nejsou tak bezmocní, jak by si mohli myslet, “řekla Angela.

Celá práce Angely se zaměřuje na stejné základní téma: povzbuzování žen k přesvědčení, že si zaslouží to, co chtějí. Za téměř 5 let, kdy chodila jako trenérka v randění, byla svědkem síly sebevědomí.

'Existují ženy, které prošly roky bez randění, a měsíc nebo dva do kurzu chodí.' A na konci kurzu jsou některé ženy v dlouhodobých vztazích. Díky tomu se moje srdce usmívá. Ženy si myslí, že musí počkat, až je někdo najde, ale stejně jako všechno v životě musí být úmyslné a musí jít ven a dostat si, co chtějí, “řekla.

Nejlepší rada, kterou Angela řekla, může dát ženám, které si dělají starosti s hledáním partnerů? Žijte svůj nejlepší život pro vás.

'Když jste venku a žijete svůj život a cítíte se účelně, je to atraktivní kvalita a právě to vzbuzuje zájem někoho jiného.' Staňte se osobou, kterou hledáte, a ten pravý si k vám najde cestu, “řekla.



^